ATB Inzichten | Artikelen over Zelfbewustzijn en Persoonlijke Groei
Artikelen over Zelfbewustzijn en Persoonlijke GroeiVerdiep je in onderwerpen die helpen bij de uitbreiding van Bewustzijn. Of je nu een ervaren beoefenaar bent of nieuw bent op deze reis, we hopen dat deze artikelen je zullen inspireren, nieuwe inzichten zullen bieden en je zullen versterken. Doe met ons mee terwijl we verhalen, onderzoek en praktische adviezen delen om je te helpen een diepere verbinding met je innerlijke zelf te cultiveren en het Bewustzijn uit te breiden.
Voel hier, voel nu!
Voel hier, voel nu!Ontdek de verborgen schatten van Awareness Through the Body.ATB biedt onder andere sensorische, tastbare ervaringen van aandacht in het lichaam, zodat men door te ontdekken hoe aandacht voelt en hoe deze te gebruiken, zichzelf beter kan leren...
Boek “Onze vele zelfen”
Boek "Onze vele zelfen" Wil je je ATB-praktijk verdiepen? We raden je aan het boek «Onze vele zelven» te lezen. A.S. Dalal beschrijft de niveaus van het zijn en hun interactie op een eenvoudige en duidelijke manier. Lees het boek online:
Boekrecensie ‘Awareness Through the Body’
Boekrecensie door Anna Adams. Aanwezig zijn in je eigen lichaam is essentieel voor bewuste deelname. Toch is dit een bewustzijn dat vaak onopgemerkt blijft in de meeste fysieke onderwijsprogramma's. Het brengen van dat begrip in het dagelijks leven zorgt voor een...
Voorwoord ATB book by Heidi Watts
Lees het voorwoord van het boek ‘Awareness Through the Body’ , geschreven door Heidi Watts PhD! Het boek beschrijft de Basis van ATB. Beschrijving van oefeningen en activiteiten die wij gebruiken om concentratie, ontspanning en zelfkennis te vergroten. Focus ligt in dit boek op gebruik van de oefeningen bij kinderen en jong volwassenen. Uiteraard is de werkwijze geschikt voor volwassenen, soms met een klein aanpassing.