Taller de Tres Días
Este módulo revisa los temas básicos de ATB-1 refrescando, profundizando y ayudando a integrar mejor la base de ATBexplorada durante ATB-1. Ademas presenta los siguientes temas nuevos:
Conciencia sensorial
Ejercicios que ayudan a abrir y refinar los sentidos, permitiendo al participante observar el efecto que estos tienen en las distintas partes de su ser.
Exploración de la Estructura Física
Actividad para desarrollar la consciencia y el control consciente de la contracción y relajación en el cuerpo. Una oportunidad para refinar la capacidad de sentir y de auto-sentirse.
Exploración de las Emociones
Ejercicios que ofrecen la oportunidad de reconocer diversas emociones notando los efectos que cada una de ellas tiene a nivel físico, y que ayudan a desarrollar la ¨actitud testigo¨.
Juegos Colectivos
Una forma de explorar las dinámicas de grupo y la influencia de un individuo sobre un grupo y del grupo sobre un individuo.
Conciencia de la Forma
Exploración vivencial de cómo cada forma que adopta el cuerpo conlleva una percepción diferente de uno mismo y canaliza en el ser cualidades o atributos diferentes.
