ATB 5

Taller de Cuatro Días

El objetivo principal en ATB 5 es facilitar un contacto más íntimo con uno mismo, con el centro más profundo del ser, ofreciendo así un espacio para una mayor armonización y alineación del ser.

Nuevos Temas

Además de seguir explorando los temas básicos de ATB y la estructura física en todas sus dimensiones como en ATB 4, ponemos especial énfasis en la exploración de dos temas: Evolucióny los cinco Elementos.

Awareness-through-the-body-ATB-5-1
Awareness-through-the-body-ATB-5-2

Evolución

Exploraramos Evolución como la Evolución de la Consciencia.

Redescubrimos los movimientos y etapas claves de la evolución presentes en nuestro cuerpo, sintiendo la energía y el estado de consciencia que implica cada etapa evolutiva. Observmos a su vez la evolución de la mente en cada una de estas fases evolutivas.

Los Cinco Elementos

Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter. Exploración de la presencia de los Elementos en el ser y en el mundo que nos rodea.

El ser consciente de la interacción entre los Elementos y el ser ayuda a inducir una armonización más profunda en el ser.

Awareness-through-the-body-ATB-5-3

Los niños hablan de ATB.

Hace que el cuerpo físico se sienta mas real y uno descubre cosas acerca de si mismo.»

 

“Me ha hecho mas consciente de todo alrededor mío y me ha hecho más abierto. Ahora cuando me pongo nervioso, o me enfado, siempre retorno a mi respiración para calmarme.”

“Uno puede usar ATB a nivel subconsciente para equilibrio y coordinación.”