Portes ouvertes de l’École Transition – 2016

Attention et concentration

Conscience de la respiration, attention

Paysages pour travailler sur:

l’exploration de soi, l’aisance et la fluidité, le respect et l’attention, l’écoute des sensations, comment s’utiliser, et la confiance

Tissus volants: fluidité, confiance, aisance.

Explorer l’évolution : connaissance de soi

Les Éléments : contact intime avec l’univers manifesté et avec soi-même

Feu

Jeux : amusement, promptitude, compétition saine , prise en charge de soi

Moi et le groupe : communication, écoute, suire et guider, honnêteté

Assiettes : être présent, introspection, conscience de l’Être

Habilité de se détendre à volonté à tout moment et partout

Conscience sensorielle

Émotions

Prendre conscience de comment s’assoir

Explorer le corps subtil

Symétries : travail de groupe, coordination, précision

La confiance comme expérience sensorielle