Ontdek de Grondslagen van Bewustwording door het Lichaam
Ontdek de transformatieve kracht van Bewustwording door het Lichaam met onze twee essentiële boeken, geschreven door de oprichters van ATB.
Awareness Through the Body
Een manier om concentratie, ontspanning en zelfkennis bij kinderen en volwassenen te verbeteren
In dit boek delen we de basis van Awareness Through the Body en beschrijven we oefeningen en activiteiten die we gebruiken. Hoewel het boek zich richt op de basisschool kunnen de beschreven oefeningen, met de nodige aanpassingen, ook voor volwassenen worden gebruikt.
Dit boek is beschikbaar in verschillende talen.
Awareness Through the body in de kleuterschool
Eerste stappen naar het cultiveren van aandacht, ontspanning en zelfbewustzijn
Dit is een zeer praktisch boek dat een gedetailleerde beschrijving geeft van hoe we op zeer jonge leeftijd werken om kinderen te helpen de basis te leggen voor bewuste aandacht, de basisvaardigheden die men nodig heeft om zichzelf en de wereld beter te leren kennen en de basisvaardigheden om zichzelf efficiënter te beheren.