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ATB Media

ATB Workshops

This short introduction film will give you a glimpse of the ATB workhops.

Introductory ATB Practices

In this 3-module video course, you will be introduced to some of the foundational principles and practices of ATB, by Auroville-based facilitators Suryamayi and Francesco, while exploring the basic ATB themes of Attention, Planes of the being and Breath.

The course can be accessed via this link.

Les enfants parlent d’ATB

« Cela rend le corps physique beaucoup plus réel et vous découvrez des choses sur vous-même. »

 

« Cela m’a rendu plus conscient de tout ce qui m’entoure, et cela m’a rendu beaucoup plus ouvert. Quand je suis nerveux maintenant, ou en colère, je retourne toujours à mon souffle pour me rafraîchir. »

« Vous pouvez l’utiliser inconsciemment, pour l’équilibre et la coordination. »