ATB 5

Atelier de quatre jours

Dans ATB 5, l’objectif principal est de faciliter un contact plus intime avec soi, avec le centre le plus profond de l’être, offrant ainsi un espace pour une harmonisation et un alignement ultérieurs de l’être.

NOUVEAUX THÈMES

En plus de continuer à explorer les thèmes de base de l’ATB et de continuer à explorer la structure physique dans toutes ses dimensions, comme on le fait dans l’ATB 4, on met un accent particulier sur l’exploration de deux nouveaux thèmes: Évolution et Cinq éléments.

Éveil de la conscience par le corps ATB-5-1
Éveil de la conscience par le corps ATB-5-2

ÉVOLUTION

Nous explorons l’Évolution du point de vue de l’évolution de la conscience.

On redécouvre les mouvements de l’évolution présents dans notre corps, on devient conscients de l’énergie et l’émotion particulière de chaque étape de l’évolution et on observe comment le mental évolue à travers les différentes étapes.

LES CINQ ÉLÉMENTS

Terre, Eau, Feu, Air et Éther. Les participants explorent la présence de ces éléments en eux mêmes et dans le monde qui les entoure.

Ils prennent conscience de l’interaction entre ces éléments et l’être ce qui amène a une plus grande harmonie en soi.

Éveil de la conscience par le corps-ATB-5-3

Les enfants parlent d’ATB

« Cela rend le corps bien plus réel et on découvre des choses sur soi ».

 

« Cela m’a rendue de plus en plus consciente de tout ce qui m’entoure, cela m’a rendue plus ouverte. Maintenant quand je m’énerve ou je me fâche, j’écoute immédiatement ma respiration, et ça me calme. »

« Tu peux utiliser (ces exercices) de manière subconsciente, pour l’équilibre et la coordination. »