ATB 3: Three days workshop
En este módulo los participantes exploran los principios de ATB y su aplicación práctica. Se presenta aqui el cómo guiar una clase de ATB y cómo organizar un programa de ATB que tenga en cuenta las necesidades de los individuos y del grupo al mismo tiempo.
Los nuevos temas introducidos en este módulo son los siguientes:
Paisajes de estructuras
Paisajes construidos con diversos elementos que ofrecen la opotunidad para la auto-exploración y el auto-conocimiento. Los participantes se desplazan por estos paisajes caminando, a cuatro patas, deslizándose y/o trepando por escaleras, tablones, sillas, taburetes, etc.
Esta actividad ayuda a que los participantes tomen conscia de sus propios límites físicos y de los límites físicos de los demás.
PALOS
Actividad de grupo en la que los individuos simultáneamente lanzan y atrapan palos de bambú . La actividad ayuda a desarrollar ademas de la cohesion de grupo, la capacidad de estar presente en el momento, mejora el uso de la visión periférica y aumenta el sentido del ritmo.
exploración de la estructura física
Actividad para desarrollar la consciencia y el control consciente de la contracción y relajación en el cuerpo. Es una oportunidad para refinar la capacidad de sentir y de auto-sentirse.
ELEMENTO AGUA
Breve introducción al trabajo con los Elementos para poder sentir los efectos de los Elementos en las diferentes partes del ser.
ELEMENTO TIERRA
Los niños hablan de ATB.