ATB Inzichten | Artikelen over Zelfbewustzijn en Persoonlijke Groei

Artikelen over Zelfbewustzijn en Persoonlijke Groei

Verdiep je in onderwerpen die helpen bij de uitbreiding van Bewustzijn. Of je nu een ervaren beoefenaar bent of nieuw bent op deze reis, we hopen dat deze artikelen je zullen inspireren, nieuwe inzichten zullen bieden en je zullen versterken. Doe met ons mee terwijl we verhalen, onderzoek en praktische adviezen delen om je te helpen een diepere verbinding met je innerlijke zelf te cultiveren en het Bewustzijn uit te breiden.

Feel here, Sense now!

Feel here, Sense now!

Feel here, sense now!Discovering the hidden treasures of Awareness Through the Body.Among other, ATB offers sensorial, tangible experiences of attention in the body, so that by discovering how attention feels, and how to use it, one could begin to get to know...

Lees meer
Boek “Onze vele zelfen”

Boek “Onze vele zelfen”

Boek "Onze vele zelfen" Wil je je ATB-praktijk verdiepen? We raden je aan om het boek «Onze vele zelfen» te lezen. A.S. Dalal beschrijft de niveaus van het zijn en hun interactie op een eenvoudige en duidelijke manier. Lees het boek online:

Lees meer
Book review ‘Awareness Through the Body’

Book review ‘Awareness Through the Body’

Bookreview by Anna Adams. Being “present” in one’s body is essential to conscious participation. Yet this is an awareness that is often undistinguished in most physical educational programs. Bringing that understanding into one’s everyday life brings a quality of...

Lees meer
Voorwoord ATB book by Heidi Watts

Voorwoord ATB book by Heidi Watts

Lees het voorwoord van het boek ‘Awareness Through the Body’ , geschreven door Heidi Watts PhD! Het boek beschrijft de Basis van ATB. Beschrijving van oefeningen en activiteiten die wij gebruiken om concentratie, ontspanning en zelfkennis te vergroten. Focus ligt in dit boek op gebruik van de oefeningen bij kinderen en jong volwassenen. Uiteraard is de werkwijze geschikt voor volwassenen, soms met een klein aanpassing.

Lees meer