ATB Insights | Artículos sobre auto-conocimiento y crecimiento personal
Artículos sobre auto-conocimiento y crecimiento personalSumérgete en temas que ayudan a la expansión de la Conciencia. Tanto si eres un practicante experimentado como si eres nuevo en este camino, esperamos que estos artículos te inspiren, te nuevas perspectivas y te empoderen. Acompáñanos mientras compartimos historias, investigaciones y consejos prácticos para ayudarte a cultivar una conexión más profunda con tu ser interior y expandir la Conciencia.
Libro: «Our many selves»
Libro: "Our many selves" Libro en ingles, para profundizar en la comprensión y la práctica de ATB, le recomendamos que lea el libro "Our many selves", de A.S. Dalal. Lo puede tambien leer en castellano, para ello mire en el blog: La complejidad de nuestro ser. Este...
Feel here, Sense now!
Feel here, sense now!Discovering the hidden treasures of Awareness Through the Body.Among other, ATB offers sensorial, tangible experiences of attention in the body, so that by discovering how attention feels, and how to use it, one could begin to get to know...
La Complejidad de Nuestro Ser
Para profundizar en la comprensión y la práctica de ATB, le recomendamos que lea el libro «Our many selves», de A.S. Dalal. Este libro es una recopilación de textos de la Madre y de Sri Aurovindo que describen, de forma sencilla y clara, los planos del ser y su...
Book review ‘Awareness Through the Body’
Bookreview by Anna Adams. Being “present” in one’s body is essential to conscious participation. Yet this is an awareness that is often undistinguished in most physical educational programs. Bringing that understanding into one’s everyday life brings a quality of...
Preface ATB book by Heidi Watts
Read the Preface ‘Awareness Through the Body’ written by Heidi Watts PhD! The book shares the foundation of ATB. Describing exercises and activities that are used, to enhance concentration, relaxation and self-knowledge. Main focus on children, but easy to adapt for adults.